おはよう！

こんなに早い時間に更新したことはなかったよね？

今日１２日の朝に２７回目の誕生日を迎えました♪

みんなから多くのメールを頂きました！

そしてチームメイト、友人にお祝いしてもらいました！

嬉しすぎて少し？飲みすぎたけど（汗）・・・

素晴らしい仲間たちに出会えて、そして大好きなサッカーが毎日できて幸せです！

みんなに感謝してます。ん～、　ちょっと言葉じゃうまく表せない。

ほんとうにありがとう！！

２７才もまた色んなことを吸収し、チャレンジする年にしたいです。

結果ももちろんですが。

２６才最後の昨日、楽しみにしていた「caravan」のライブへ行ってきました♪

少し前の天気予報では雨になっていたから心配していたけど当日は大丈夫だったし雲の切れ間からうっすらオレンジ色に染まった空、日が暮れてからは月も見えて最高な雰囲気のなかのライブでした！

野音には初めて行ったけど、あの雰囲気大好きになったなぁ～！

歌はもちろん、話の内容や飾っていない雰囲気・・・

ここまで共感できて好きなアーティストは他にはいない！

新曲も聴けたし、今年中にはアルバムも出るみたい！楽しみです。

今回は試合については話さなかったけど、１週間いい準備をして試合に臨みます。

今日は午後から選手協会の幹部会へ行ってきます。

早起きしたからすでにちょっと眠い（笑）

久々の休みも今日で終わりなのでのんびりしま～す！

それじゃあまた・・・　　　　　　　ナオヒロ

こんばんは！

復帰戦、勝利で飾ることはできませんでした・・・

試合に出られた喜びよりも結果につながらなかった悔しさだけが残ったけど、交代で入るときの声援は本当に嬉しかった！

だから余計にね。

でも試合に出なければこの悔しさは感じることが出来ないし、次の試合で絶対に結果を出すんだという強い気持ちも生まれない。

試合に出られなかったときの気持ち、そして試合に出て感じたことを次の試合ではしっかり整理して臨みたいと思います。

足の方は全く気にならなかったしコンディションはバッチリ！

試合の中での手ごたえ、結果を積み重ねていく中で自分のプレーできる時間を少しずつ増やしていきます。

土曜日は連戦最後の試合。　総力戦だよね！

俺らのようなフレッシュな選手がもっともっと動き回って、みんなで助け合って勝利で連戦をいい形で締めくくろう！

そして「母の日」に最高なプレゼントができるようにね♪

そう、母の日・・・

新聞で目にした人もいると思うけど、10日の柏レイソル戦で「母の日プロジェクト」　というスタジアムイベントがあるんだけど、5月は俺の誕生月ということもあってその企画にちょっとお手伝いしたんです。

開門からキックオフ15分前まで『成人女性限定の抽選会』があるらしくて、30社ほどの企業がご協賛してくださるようで空くじなし！

おいしそうなお菓子や有名ホテルのスパ利用券、長野県松本の温泉宿泊券などなど豪華賞品が当たるみたいです！

そんななか、FC東京賞は俺らがモデルになった「DECOチョコ」。

チロルチョコのパッケージをオリジナルデザインしたもの！5月生まれの選手達がモデルになってます。

こんな感じ・・・

なんか恥ずかしいんですけど（笑）

分かってると思うけど左にある花は「バラ」ではなく「カーネーション」

俺はずっとバラだと思ってた・・・（笑）

5月生まれの選手はシオをはじめイケメン揃い！？（社内談ですが）

成人女性のみなさん！10日柏レイソル戦でホンモノをゲットしてね！

昨日は吉祥寺の「李朝園」へ焼肉を食べに行ってきたよ♪

写真のガミちゃん、ユースケ、そして写ってないけどシオと俺の４人でね。

今日はしっかり服着てるねガミちゃんっ（笑）！

そっか、アレ以来だもんね・・・。　今回も笑顔です♪

ユースケは・・・　がっついてたね（笑）

最初の注文で肉と一緒に「石焼ビビンパ」注文する人、新鮮です。

昔は肉とご飯はセットだったけど今はご飯が最後になったなぁ～・・・

この間の試合でかなり責任を感じていたからね。ユースケだけの責任じゃない。みんなで肉食って次頑張ろうぜ的な今回の食事会。

力合わせて頑張ろう！！

しかし、この時期タンクトップですか。　似合いすぎです（笑）

26才も残り僅か・・・

10日は26才最後の試合だね。

相変わらずこの１年色々ありましたが、最高な勝利で締めくくり最高な27才のスタートをしたいと思います。

そして最高な母の日にね♪

日ごろの感謝の気持ちと共に・・・　　　　　ナオヒロ

こんばんは！

今日は昼寝しすぎて夜寝られるか心配な石川ナオです（笑）

湯船にでもゆっくり浸かってからストレッチでもしたら寝られるかな？

大体こんなパターンの場合は「金縛り」にあうことが多いんだよね。

よくなります（泣）　一晩で３回金縛りにあったときはどうしようかと思ったもんね・・・

ちなみに幽霊的なものは見たことがありません。　金縛りになった瞬間怖いから目を開けないからかもしれないけど。

不安です（泣）

そんな話はおいといて・・・

昨日から全体練習に合流しました♪

まだ自分の中でセーブしながらのプレーだけど、それは不安があってのことではないので。

怖さは全くないし思った以上に動けているので毎日少しずつコンディションを上げていって試合に絡んでいこうと思ってます。

だんだん年を重ねていくうちにプレーのメリハリが出てきているなと感じます。

意識し始めた去年あたりから試合の中でも少しずつね。

特に怪我をしていて復帰するあたりでは特に意識するところかな。

全力でプレーするところあり、力を抜いて８割程度で合わせるとこあり・・・

そのほうがゲーム全体を見渡せたり相手との駆け引きがうまくできたり。　

こんな今の自分のコンディションにも活かされているなって思う。

だから怪我明けのほうがからだの動きがスムーズだったりいいイメージでプレーできたりするんだろうね。

よく原さんにも言われてたなぁ～！

「どっか痛い場所があるほうが調子いいんじゃない！？」　

ってね（笑）

100％でできるようになってからこそ少し今のようなイメージを持って力を抜いてプレーできるといいんじゃないかなって。

怪我も少なくなるだろうし。　そんな調整もしてるよ。

試合は早く出たいし、小平でも「はやく観たい」って言ってもらえると嬉しい！

だけど冷静に今出来ることを１つ１つクリアにしていきながらその時その瞬間に臨める準備をしたいと思う。

去年の今ごろ、誕生日に試合があったけど出られなかったんだよなー・・・。

連戦の締めくくりは誕生日前の１０日だね。

26才をいい形で締めくくって新たな年を迎えられるようにしたいと思います！

そーいえば、ガソリン！

今朝もテレビでやってたけど昨日のガソリンスタンドはどこも長蛇の列だったね。

暫定税率の復活で値上げ・・・

練習場からの帰り道、初めてガソリンスタンドで「売り切れ」って文字見たよ（驚）。

地下のタンクが空になっちゃったってことでしょ！？　ビックリ！！

色んなところで影響がでそうだね・・・

俺は車なしの生活が考えられないからかなりの影響大だけど。

国家全体でみれば道路整備の必要性や財政事情、各家庭でみれば家計の圧迫なんか考えられるけどもっと広い視野で見れば「限りある資源」をもう一度しっかり見直す機会なんじゃないかなと思う。

遠い未来ではなく現実としてある問題。

環境への意識にもっと傾いてもいいとも思うけど・・・

先のことよりも今ある現実をどうするのかってことは当たり前の話なんだろうけどね。　

だから意識して、ってことでもないのかもしれないけど近くへ行くときはチャリンコに乗るし、最近はバスや電車に乗ることが増えたよ！

都心へ行くときは渋滞でイライラするわ駐車場代高いわで・・・

そんなこともあって少し前だけど「PASMO」ゲット♪

俺に影響されてか！？塩田も持ち始めました。

便利だねぇ～！　　っていうか遅い？

乗り換えのとき楽だし小銭要らずだし。　　そろそろチャージしなきゃ（笑）

最近、ファンの方から MONKEY MAJIK のCD を頂きましたが。

いいです♪　「Together」　おすすめです！

カラオケで歌えるよに日々練習中。

英語のフレーズのとこ、スラスラ歌えると気持ちいいです（笑）。

おしっ！　寝る準備だっ！

寝れますよーに・・・　　　　　ナオヒロ